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4-TAGE PILATES RETREAT IN TOSKANA

Möchten Sie stärker werden, mehr Beweglichkeit, eine schöne Haltung, ein neues Körpergefühl und dabei eine selbstbewusste Ausstrahlung? Nutzen Sie diesen Kurzurlaub auf einer atemberaubenden toskanischen Hügel um Pilates als Stärkungsmethode zu entdecken. Während den vier Tagen werden wir intensiv Pilates auf der Matte und mit Kleingeräten trainieren. Wir fangen mit den Grundlagen an, bauen das Workout sukzessiv auf und gehen auf die individuellen Bedürfnissen ein. Sie werden dabei Körper, Geist und Seele in Balance bringen.  

Das Retreat findet während der traditionellen Olivenernte statt. Das gesunde Olivenöl ist eine fundamentale Komponente der toskanischen Kultur und gilt als eines der Besten überhaupt. Wir werden die Gelegenheit wahrnehmen und eine Farm besuchen und das frischgepresste Öl degustieren.

Buchen Sie dieses Getaway um die ganzheitliche Pilates Methode zu entdecken und das aussergewöhnlich befreiende Gefühl des Trainings zu erfahren. Geniessen Sie die frische Mediterrane Küche mit viel Freude am Tisch. Lassen Sie die Seele baumeln in einer der schönsten Plätzen auf der Welt.

Datum: 31. Oktober um 15 Uhr - 3. November 12 Uhr mittags 2019

Unterkunft: Wir wohnen in der wunderschönen Villa “Il Verreno”, ein elegant renoviertes Landgut mit Hotelservice und eine hervorragende Küche. Die Villa liegt über die Stadt Ambra in der südlichen Chianti Region. 

Mediterran Essen: Im charmanten Gourmetrestaurant Cucina Donnaluisa kocht Marialuisa Lovari. Sie ist eine bekannte Köchin und gewann in 2017 mit ihrem Kochteam den prestigeträchtigen Preis Campionati della Cucina Italiana. Jetzt ist sie ein Mitglied vom Nationalen Italienischen Team. 

www.ilverreno.com

P R O G R A M 

Tag 1 – 

Ankunft/Check-in “Il Verreno’ um 15 Uhr

Pilates Doppelstunde, “Die essentiellen Grundlagen”

Welcome Dinner

Tag 2 - 

Pilates Morgenstunde

Frühstück

Zeit für Erholung

Lunch

Pilates Walk in der Natur

Nachmittag Pilatesstunde

Abendessen

Day 3 -

Pilates Morgenstunde

Frühstück

Besuch bei der Olivenfarm

Lunch

Workshop “How to Get in Shape”

Nachmittag Pilatesstunde

Abendessen

Day 4 -

Pilates Morgenstunde

Farewell Frühstück

Check out “Il Verreno”

Preis in EUR 1,290

Im Preis inbegriffen sind:

•      3 Nächte im Privatzimmer mit Bad im ‘Il Verreno’

•      Frühstück, Lunch und Abendessen

•      Sieben Stunden Pilates auf der Matte und mit Kleingeräten

•      Ein Workshop mit Tips für einen gesünderen Lifestyle

•      Verkostung der neuen Ernte Olivenöl bei der Farm

Nicht im Preis inbegriffen:

•      Reisekosten

•      Wein und Alkohol mit den Mahlzeiten

•      Reiseversicherung

Wer kann teilnehmen?
 Sowohl Anfänger als auch Pilates Begeisterte sind willkommen. Um Ihnen das bestmögliche Training anzubieten ist die Teilnehmeranzahl auf zwölf begrenzt.

Falls Sie eine Person mitnehmen möchten, die nicht am Pilates Training teilnimmt und mit Ihnen das Zimmer teilt: Preis in EUR 800 (Mahlzeiten und Workshops im Preis inbegriffen)

Nächster Flughafen: Florence (FLR)

Für die Anmeldung, schicken Sie mir eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Sie können über PayPal bezahlen oder eine Überweisung machen. 

Ci vediamo in Italia! 

Love, Kerstin

 

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Eine Stunde vom Retreat Ort entfernt liegt die faszinierende Stadt Florenz, weltberühmt für ihre Kunstgeschichte und Kultur. Hier finden Sie auch den nächstgelegenen Flughafen. Eine andere Alternative ist Pisa Airport. 

Das erste Retreat ist für Oktober 2019 geplant. Melden Sie gleich Ihr Interesse für die `Early Bird` Buchung an. 

Wir sehen uns in Italien!

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