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4-TAGE PILATES RETREAT IN TOSKANA

Möchten Sie Ihr Fitnessniveau steigern, eine schöne Haltung, mehr Beweglichkeit und ein neues Körpergefühl? Nutzen Sie diesen Kurzurlaub auf einer toskanischen Hügel in einem wunderschönen Boutiquehotel um Pilates als Stärkungsmethode zu entdecken. Während den vier Tagen werden wir intensiv Pilates auf der Matte trainieren. Wir fangen mit den Grundlagen an, bauen das Workout sukzessiv auf und gehen auf die individuellen Bedürfnissen ein. Sie werden dabei Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Jeden morgen fangen wir mit einer geführten Meditation an.

Hier haben Sie auch die Gelegenheit eine traumhafte Ecke von der Toskana kennenzulernen. Das Anwesen liegt im südlichen Chianti umgeben von Weinbergen und Olivenbäumen. Falls Sie auf Shopping Lust haben, gibt es in der Nähe das grosse Prada Outlet "Space". 

Datum: 26. März um 15 Uhr - 29. März 12 Uhr mittags, 2020

Unterkunft: Wir wohnen in der wunderschönen Villa “Il Verreno”, ein elegant renoviertes Landgut mit Hotelservice und einer fabelhaften Küche.

Mediterran Essen: Im charmanten Gourmetrestaurant Cucina Donnaluisa kocht Marialuisa Lovari. Sie ist eine bekannte Köchin und gewann in 2017 mit ihrem Kochteam den prestigeträchtigen Preis Campionati della Cucina Italiana. Jetzt ist sie ein Mitglied vom Nationalen Italienischen Team. Ihr hervorragendes Essen ist von höchster Qualität mit regionalen und saisonalen Zutaten. 

www.ilverreno.com

P R O G R A M 

Tag 1 – 

Ankunft/Check-in “Il Verreno’ um 15 Uhr

Pilates Doppelstunde, “Die Basics”

Welcome Abendessen by Cucina Donnaluisa

Tag 2 - 

Morgen Meditation

Frühstücksbuffet

Pilates Morgenstunde

Zeit für Erholung/Ayurveda Massage Termine

3 Gang Lunch

Surprise Session "Anti-aging"

Nachmittag Pilatesstunde

4 Gang Abendessen

Tag 3 -

Morgen Meditation

Frühstücksbuffet

Pilates Morgenstunde

Zeit für Erholung/Ayurveda Massage Termine

3 Gang Lunch

Mini Wanderung 

Nachmittag Pilatesstunde

4 Gang Abendessen

Tag 4 -

Morgen Meditation

Frühstücksbuffet

Pilates Morgenstunde

Check out “Il Verreno” und Abschied

Preis in EUR 1,290

Im Preis inbegriffen sind:

•      3 Nächte im grossen Privatzimmer mit Bad im ‘Il Verreno’

•      Frühstück, Lunch und Abendessen

•      7 Stunden Pilates auf der Matte und mit Kleingeräten

•      Ein Surprise Workshop

Nicht im Preis inbegriffen:

•      Reisekosten

•      Wein und Alkohol mit den Mahlzeiten

•      Reiseversicherung

•      Massagen

•      Kochkurse

Wer kann teilnehmen?
 Sowohl Anfänger als auch Pilates Begeisterte sind willkommen. Um Ihnen das bestmögliche Training anzubieten ist die Teilnehmeranzahl begrenzt.

Falls Sie eine Person mitnehmen möchten, die nicht am Pilates Training teilnimmt und mit Ihnen das Zimmer teilt: Preis in EUR 850 (Mahlzeiten und Workshops im Preis inbegriffen)

Nächster Flughafen: Florenz (FLR)

Nächster Bahnhof: Santa Maria Novella in Florenz oder Arezzo

Anmeldung & Zahlung:

Für die Anmeldung, schicken Sie mir eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und ich schicke Ihnen eine Rechnung mit den Zahlungsdetails. 

Stornierungsbedingungen:

Falls Sie 30 Tage vor dem Retreat stornieren, bekommen Sie 100% vom Preis zurückerstattet. Wenn Sie 0-29 Tage vor dem Retreat absagen, zahlen Sie 40% vom Preis. 

Ci vediamo in Italia! 

Love, Kerstin

 

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Eine Stunde vom Retreat Ort entfernt liegt die faszinierende Stadt Florenz, weltberühmt für ihre Kunstgeschichte und Kultur. Hier finden Sie auch den nächstgelegenen Flughafen. Eine andere Alternative ist Pisa Airport. 

Das nächste Retreat findet im März 2020 statt. Buchen Sie gleich `Early Bird` bis Ende Dezember 2019. Herzlich willkommen!

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